po cyklu

Czołem Założyłem ten dziennik poniekąd z okazji rozpoczęcia mojego pierwszego cyklu na mono. Dane: wiek - 18 lat wzrost - 172 cm waga - ok 72kg staż - pierwszy raz na siłowni byłem pod koniec 2006 roku, do roku 2008 nie można tego było nazwać treningiem, bo chodziłem na siłownię kiedy mi się zachciało i nie ćwiczyłem plecuf i nukuf od 2008r. [...]

blok to nie tylko poziom tescia.. Co ciekawe ja miałem wyższy poziom teścia przed cyklem niż po Czyli badanie poziomu testosteronu 2 dni po cyklu nie powie mi czy mnie zablokowało czy nie? Raczej też spodziewam się że po cyklu będe mieć mniej teścia niż po. Jak by był go wiecej to znaczy że kox jeszcze trwa... Ale meta ma niby czas aktywnego [...]

ankiete juz wypelnialem w ty dziale,ale macie tu zaktualizowana 1.WIEK: 20 2.WAGA: 86 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 117 UDO: 70 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 2lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 05 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+meta 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP [...]

Witam chce sobie zrobic cykl ale troche pozniej wiec z ankieta to narazie odpuszcze bo moze ulec zmianie waze 75 i leci w gore 175 wzrostu staz na silowni z 2 lata po 1 cyklu z meta chce zeby wygladalo to tak: 1-4 prolo 100mg c5d 1-4 deca 100mg c5d 4-8 prolo 200mg c5d 4-10 deca 200mg c5d i jak dawki ? i dni sie sie zgadzaja?

Witam. Ostatnio skonczyłem cwiczyć chyba w maju, przez całe wakacje 0 siłowni, niestety zle zrobilem, bo po cyklu na mono nic nie zostało, waga spadła strasznie ;/. Jaki proponujecie trening na dobry początek? Myślę ze tak z miesiąc poćwiczę bez niczego, tylko dieta, a po jakims miesiącu, o ile uda mi sie odbudować te 4kg, zacznę cykl na [...]

[...] przemian tlenowych dochodzi do spalania - jezeli mozna to tak nazwac - tluszczy. Dlatego 6 nie jest dobrym cwiczeniem na mase miesni brzucha. Ewidentnie z kazdym dniem cyklu zamiast zwiekrzac obciazenie (np. jak jedziesz klatke np. 80kg - 85kg - 90kg). W 6 wzrasta co jedynie intensywnosc, bo zeby wyrobic sie z 24 powtorzeniami w ostatnich [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 71 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 54 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 152g -węglowodany:435g -tłuszcz:49g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masssa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] Jezeli chodzi o propa to zeby uzyskac pozadane przezemnie stezenie we krwi musial bym go bic codziennie i to jeszcze calkiem sporo. A Jezeli chodzi o apteczne enany to tu gdzie mieszkam(uk), na aptece koszt cyklu wzrosl by o ponad 100%. A tak kupie mniejsza strzykawke i tyle :) no i oczywiscie pozostane w nadziei ze stezenie bedzie prawdziwe ;)

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

[...] -biceps -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: - zdrowe odzywianie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszce bez cyklu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: szybkosc i sucha tkanka miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 7-8 12. TENDENCJA DO [...]

w ostatnim tyg cyklu daj kretkę,po cyklu antykataboliki,pilnuj jedzenia i odblok zrób prawidłowy i spadki można zminimalizować

dokładnie:) hmm dobrze ze jest caly czas dietka , kompleksy witamin odzywka bialkowa:) Mysle ze spadkow duzych po cyklu moim obecnie nie bedzie

Sądze że rozpad to nie to samo co regeneracja. Wysokoś aminotransferaz jest wyznacznikiem rozpadu hepatocytów w danym momencie. Wysokie miałeś na cyklu (wtedy był duży rozpad) później coraz mniejsze i mniejsze aż Twój organizm pozbył się tego co wątrobe siepie. Wtedy hepatocyty przestały się rozpadać i AT spadały. Tak przynajmniej ja to rozumiem. [...]

dobra ,tak zrobie, dam znac po cyklu jak mi poszlo

[...] biorąc pod uwagę ciężary jakimi operujesz - plan jest do dupy^2 powinieneś skupić się na częstszym trenowaniu poszczególnych partii (i nie w trzecim, piątym, ani dziesiątym cyklu tylko od razu) 4. mam wrażenie że stosujesz tę dewizę do wiedzy na temat treningu itp. 5. w porównaniu do Ciebie - owszem, więc lepiej czytaj uważnie, bo nie każdemu [...]

[...] on Trenuje TS. Zbytnio mnie to nie interesuje, bo nie miałem nigdy do czynienia z tym i nie jestem co do tego pewien. Ale przecież pisałem, że będę tak ćwiczył w następnym cyklu. Wolę to sprawdzić na sobie. Volcan, jak już widzę, taka formę wypowiedzi to nie mam ochoty dyskutować. Bo prowokował, a ja wolę nie dać się podpuszczać... Thx. [...]

Ja zdecydowanie bralbym clomid a co obnizenia poziomu estro to nie do konca, bo to inhibitor wiec blokuje on przemiane na drodze enzymatycznej generalnie ,a po cyklu przemiana ta jest juz dokonana i sensowniej jak juz chcialbys cos z tym estro robic byloby blokowac np nolva

moim zdaniem watrobe sobie ładnie zjedziesz tym cyklem, wypierodziel te ph z poczatku cyklu i bedzie okej zamiast tego kup propa i po omie ze 4 tygodnie 100 e2d pociagnij i ładny cykl bedzie, z nolva i dobra dieta nie zaleje cie zbyt ostro, prop na wykonczenie i bedzie nienajgorsza masa z tego

[...] metka bo w polaczeniu z npp i propem daje dobra jakos. Nigdy nie bralem metki w takiej konfiguracji ale teraz sprobuje. Winko na przyszly rok zostawiam. Podczas ostatniego cyklu bardzo sie zatluscilem mimo ze nie jadlem zadnych "smieci". Bardzo uwazalem na wegle i tluszcze za to bialko walilem jak glupi kg piersi dziennie, do tego [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:91 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:250 +/- -węglowodany:600 +/- -tłuszcz:150 +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl meta 1-5 30mg ed, 2 meta 1-5 25mg ed prop 1-8 100mg eod npp 50mg eod 8. TRENING:3razy w tygodniu + 1 raz trening MMA + 1 raz [...]